为塑造广大职工的阳光心态，营造“人人关注心理健康，人人重视心理建设，人人达到心理和谐”的良好氛围，近日，兰花集团房地产公司开展了一场“压力与情绪管理”专题讲座。本次讲座得到了广大员工的高度关注和积极参与，现场气氛热烈、互动活跃。

　　讲座邀请高级心理咨询师现场授课，以深入浅出的讲解风格和丰富的实战经验赢得了广大职工的喜爱。在轻松融洽、幽默愉快的气氛中，授课老师从心理学角度揭示了压力的本质和来源，结合生动的案例传授了科学有效的缓解压力、管理情绪的方法和技巧，如认知疗愈、音乐冥想等。从认知调整、情绪释放到行为改变，每一个环节都充满智慧和实用性。广大职工纷纷表示，通过本次课程深刻认识到压力并非洪水猛兽，只要正确面对，便能将其转化为前进的动力。同时，学会了如何在职场和生活中保持一个平和、积极的心态。

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　　本次专题讲座的成功举办，不仅体现了兰花集团房地产公司对员工心理健康的高度重视，也为员工提供了一个交流学习、共同成长的平台。未来，该公司还将继续关注员工的心理健康，积极举办更多类似的活动，为员工的全面发展保驾护航。